Il portavoce della sana e corretta alimentazione propone 5 diversi menu per affrontare al meglio la giornata lavorativa
Dalle verdure alle zuppe, dai formaggi al permesso di incrementare leggermente la quantità di calorie ingerite
Il regime alimentare che ti consente di mangiare tutto ma all'orario giusto
Alla scoperta della speciale maschera che semplifica l'esplorazione degli abissi marini
Stop alla pigrizia: pedalare fa bene al pianeta e a se stessi
Ecco come la tecnologia può migliorare l'aspetto estetico anche nella vita reale
La formula del British Medical Journal che ha unito le 16 ricerche più importanti del settore
Dai burpee agli hand stand push up, dai double-under agli american swing
La mania degli ultimi anni è semplice da imparare ed è un autentico toccasana
Prenditi cura di te, mangia bene e vivi in forma: Physical Center è il magazine di approfondimento sul benessere che fornisce informazioni e consigli di salute, risponde alle domande sulla bellezza, condivide con i propri lettori esercizi, diete e tutto ciò che contribuisce al nostro equilibrio psicofisico.
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