La formula del British Medical Journal che ha unito le 16 ricerche più importanti del settore
Sicuro, divertente, facile e utile per tenersi in forma: ecco perché tutti adorano esplorare mari, laghi e fiumi con il sup
Hai mai sentito parlare di questa disciplina? Alla fine dell'articolo ti starai già togliendo le scarpe
Che si tratti di vacanze ai tropici quando in Italia fa freddo o di respirare iodio alle nostre latitudini il benessere è assicurato. In questo articolo ti spieghiamo perché
Dai burpee agli hand stand push up, dai double-under agli american swing
La mania degli ultimi anni è semplice da imparare ed è un autentico toccasana
Migliora l'equilibrio, fa bene all'umore e rafforza tutti i muscoli del corpo: tutto sul più salutare degli sport invernali
Prenditi cura di te, mangia bene e vivi in forma: Physical Center è il magazine di approfondimento sul benessere che fornisce informazioni e consigli di salute, risponde alle domande sulla bellezza, condivide con i propri lettori esercizi, diete e tutto ciò che contribuisce al nostro equilibrio psicofisico.
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